Por qué usamos la palabra "Namasté"en Yoga? - Why do we use the word "Namasté" in Yoga?
"El Yo Superior te está susurrando suavemente en el silencio de tus pensamientos" Deepak Chopra Es muy común escuchar o leer la palabra...
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Jun 3, 20226 min read
8 consejos para tu primera clase de Yoga - 8 advices for your first Yoga class
Quién ha desplazado la montaña comenzó por quitar piedras pequeñas" Proverbio chino En un post anterior hablé sobre las infinitas...
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Apr 29, 20223 min read
Como elegir una Esterilla de Yoga - How to Choose a Yoga Mat
Cuando vamos a elegir o comprar una esterilla de Yoga, queremos optar por una opción de calidad, duradera y sobre todo funcional, que...
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Feb 13, 20226 min read
Ventajas de la práctica de Yoga Online. Advantages of practicing Yoga Online.
Es indiscutible que la pandemia ha cambiado nuestra forma de experimentar la vida y, nos guste o no. Durante los últimos dos años el...
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Feb 2, 20224 min read
Pero...qué es el Yoga? But...What is Yoga?
A este punto… ¿qué significa Yoga? Un autor llamado Patanjali que escribió los Yoga Sutras, el primer texto sobre el tema del Yoga, hace...
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Jan 26, 20226 min read
Savasana: El diamante del Yoga - Savasana: The diamond of Yoga (English below)
"El Yoga es 99% práctica y 1% teoría" K. Pattabhis Jois Toda clase de Hatha Yoga acaba en una relajación final o Savasana (postura del...
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Nov 29, 20217 min read
Mindfulness: Gimnasia para la mente - Mindfulness: Training for the mind (English below)
"Allí donde está tu mente, allí estás tú" Conny Mendez ¿Puedo tener tu atención por unos minutos? Tu atención completa, como si nada más...
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