Por qué usamos la palabra "Namasté"en Yoga? - Why do we use the word "Namasté" in Yoga?
"El Yo Superior te está susurrando suavemente en el silencio de tus pensamientos" Deepak Chopra Es muy común escuchar o leer la palabra...
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- Jun 3
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8 consejos para tu primera clase de Yoga - 8 advices for your first Yoga class
Quién ha desplazado la montaña comenzó por quitar piedras pequeñas" Proverbio chino En un post anterior hablé sobre las infinitas...
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- Apr 29
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Como elegir una Esterilla de Yoga - How to Choose a Yoga Mat
Cuando vamos a elegir o comprar una esterilla de Yoga, queremos optar por una opción de calidad, duradera y sobre todo funcional, que...
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- Feb 13
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Ventajas de la práctica de Yoga Online. Advantages of practicing Yoga Online.
Es indiscutible que la pandemia ha cambiado nuestra forma de experimentar la vida y, nos guste o no. Durante los últimos dos años el...
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- Feb 2
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Pero...qué es el Yoga? But...What is Yoga?
A este punto… ¿qué significa Yoga? Un autor llamado Patanjali que escribió los Yoga Sutras, el primer texto sobre el tema del Yoga, hace...
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- Jan 26
- 6 min
Savasana: El diamante del Yoga - Savasana: The diamond of Yoga (English below)
"El Yoga es 99% práctica y 1% teoría" K. Pattabhis Jois Toda clase de Hatha Yoga acaba en una relajación final o Savasana (postura del...
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- Nov 29, 2021
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Mindfulness: Gimnasia para la mente - Mindfulness: Training for the mind (English below)
"Allí donde está tu mente, allí estás tú" Conny Mendez ¿Puedo tener tu atención por unos minutos? Tu atención completa, como si nada más...
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